Διαβάστε μας!!
«Καημός, αλήθεια, να περνώ του έρωτα πάλι το στενό...» Ο Ναπολέων Λαπαθιώτης γεννήθηκε στις 31 Οκτωβρίου του 1888 στην Αθήνα....
Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον
εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας - κάτι ήδη
γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα
(συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική
επιστημονική έρευνα. Το όφελος από την ανάγνωση εφημερίδων και
περιοδικών είναι πολύ μικρότερο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Μπέκα Λέβι
της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Γιέηλ, που έκαναν τη
σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ιατρικής "Social Science and
Medicine", ανέλυσαν στοιχεία για 3.635 ανθρώπους, συσχετίζοντας τις
αναγνωστικές συνήθειες καθενός, με τη γενικότερη κατάσταση της υγείας
του σε βάθος 12 ετών.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι διάβαζαν περίπου 3,5 ώρες την εβδομάδα, ήταν κατά
μέσο όρο 17% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία,
ενώ για όσους διάβαζαν πάνω από 3,5 ώρες εβδομαδιαίως η πιθανότητα ήταν
23% μικρότερη.
Στη διάρκεια της 12ετούς μελέτης, πέθαναν το 27% των αναγνωστών βιβλίων
και το 33% όσων δεν διάβαζαν καθόλου βιβλία. Όσα περισσότερα βιβλία
διάβαζε κάποιος, τόσο μειωνόταν ο κίνδυνος θανάτου του.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάγνωση βιβλίων βοηθά στον
ύπνο, στην ψυχική διάθεση, στην καθυστέρηση της νόσου Αλτσχάιμερ κ.α.
Η νέα μελέτη, σύμφωνα με τη Λέβι, δείχνει ότι «η ανάγνωση βιβλίων ακόμη
και για μισή ώρα καθημερινά προσφέρει σημαντικό πλεονέκτημα επιβίωσης,
σε σχέση με όσους δεν διαβάζουν καθόλου. Και αυτό το πλεονέκτημα για
τους αναγνώστες των βιβλίων ισχύει άσχετα με το εισόδημά τους, την
μόρφωσή τους, την εξυπνάδα τους, το φύλο τους, την ηλικία τους, την
οικογενειακή κατάστασή τους ή άλλες παραμέτρους».
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι τα βιβλία προάγουν το λεγόμενο βαθύ και
αφοσιωμένο διάβασμα -περισσότερο από τις εφημερίδες, τα περιοδικά ή τις
αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα- πράγμα που ωφελεί περισσότερο το νου
και τον εγκέφαλο. Επιπλέον, το λεξιλόγιο, η λογική, η συγκέντρωση και η
κριτική σκέψη ευνοούνται από τα βιβλία, ιδιότητες που επίσης συμβάλλουν
στο πλεονέκτημα επιβίωσης που χαρίζει η ανάγνωσή τους.
Η έρευνα δεν έκανε διάκριση για το είδος των βιβλίων, όμως οι
περισσότεροι συμμετέχοντες διάβαζαν λογοτεχνία. Μια μελλοντική έρευνα θα
μελετήσει τις ωφέλειες των βιβλίων σε μεγαλύτερο βάθος, αναζητώντας
απαντήσεις στο κατά πόσο τα ηλεκτρονικά βιβλία έχουν το ίδιο όφελος με
τα παραδοσιακά έντυπα βιβλία, αν κάποιο είδος βιβλίων είναι σαφώς πιο
«υγιεινό» κ.α.
Recent Posts
-
Καλή Παναγιά” σημαίνει “καλή παρηγοριά”, “καλή απαντοχή”, ”καλή ελπίδα”, “καλό ταξίδι στην πορεία… “Καλή Παναγιά” πάει να πει να βγούμ...
-
Για να εκδώσετε το βιβλίο σας τα στάδια που πρέπει να γίνουν είναι απλά! Εκδόσεις Fantastico Books Εκδίδουμε φανταστική, επ...
-
Έχεις γράψει και εκδόσει το βιβλίο σου και τώρα τι; Πρέπει να το διαφημίσεις στο ευρύ αναγνωστικό κοινό! Υπάρχουν τρόποι....
-
«Καημός, αλήθεια, να περνώ του έρωτα πάλι το στενό...» Ο Ναπολέων Λαπαθιώτης γεννήθηκε στις 31 Οκτωβρίου του 1888 στην Αθήνα....
-
Η Αλκυόνη Παπαδάκη γεννήθηκε στο Νιο Χωριό, κοντά στα Χανιά. Ο πατέρας της ήταν δάσκαλος με παράσημο από τον πόλεμο της Αλβανία...
-
To ηλεκτρονικό περιοδικό Books 'n' more και η συγγραφέας Νεκταρία Σπυριδάκη σας δίνουν την ευκαιρία να κερδίσετε 3 αντίτυπ...
-
To ηλεκτρονικό περιοδικό Books 'n' more και ο συγγραφέας Χρήστος Ναούμ σας δίνουν την ευκαιρία να κερδίσετε 2 ενυπόγραφα ...
-
* Ποιες είναι οι αναζητήσεις σας στο ποιητικό πεδίο όπως αυτό διαμορφώνεται σήμερα, αρχές του 21ου αιώνα; Ποια θέματα σας απασχολούν;...
-
Ο μέτρ και η Μαργαρίτα Συγγραφέας: Bulgakov Michail Afanasjevic Εκδότης: Μίνωας ISBN: 9786180213003 Σειρά βιβλίου: Ξέ...
-
Περίληψη Τρία γράμματα, ένας αποστολέας. Μια παιδική υπόσχεση που θα εκπληρωθεί εικοσιπέντε χρόνια μετά. Η Μαντώ, η Αγγελική, η Ηρώ κα...
Popular Posts
-
Γεννήθηκε: Γεννήθηκα και μένω μόνιμα σε ένα μικρό χωριό στα ανατολικά του νομού Καρδίτσας, τον Πρόδρομο. Έκανα την οικογένεια μου και ...
-
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Σέρρες σε να χωριό της επαρχίας Φυλλίδος τη Νέα Ζίχνη. Παντρεύτηκα και έζησα τα πρώτα τρία χρόνια στο χωρ...
-
Ο Σταύρος Ζουπούλης, είναι συνταξιούχος του ταμείου σύνταξης και επικουρικής ασφάλισης προσωπικού γεωργικών συνεταιριστικών οργανώσεων...
-
Ο πρώτος αυτόματος πωλητής βιβλίων λειτουργεί ήδη στην Σιγκαπούρη με χωρητικότητα 150 βιβλίων και περίπου 20-22 τίτλους. Προς το παρόν ...
-
1. Πείτε μας π ως α π οφασίσατε να γράψετε το βιβλίο ; Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν περίμενα ότι θα δω τις ιστορίες μ...
-
Περίληψη Τρία γράμματα, ένας αποστολέας. Μια παιδική υπόσχεση που θα εκπληρωθεί εικοσιπέντε χρόνια μετά. Η Μαντώ, η Αγγελική, η Ηρ...
-
'' Άγριος Δούναβης ''. Μυθιστόρημα. Συγγραφέας : Τριανταφυλλιά Κωνσταντινίδου. Εκδοτικός οίκος: Εκδόσεις Ανάτυπο. Απόσπα...
-
Για παραβίαση της νομοθεσίας περί πνευματικής ιδιοκτησίας συνελήφθη 50χρονος υπάλληλος καταστήματος στην Κομοτηνή από αστυνομικούς του Τ...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου